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Caffeina e L-Teanina: due nootropi naturali e complementari

 

La caffeina, principalmente sotto forma di caffè, viene utilizzata in massa dalla società, al punto che raramente viene considerata una sostanza psicoattiva. Siamo così abituati — spesso sin da piccoli — a bere bevande contenenti caffeina, che probabilmente non abbiamo mai posto troppa attenzione a come agisce, in che modo può far bene, e in quale può potenzialmente essere dannosa.Pubblicato da: