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Bacopa monnieri: nootropo ansiolitico naturale

 

Bacopa monnieri, comunemente nota semplicemente come Bacopa, è una pianta utilizzata da svariati anni nella medicina Ayurvedica. In India è nota principalmente come Brahmi. Negli ultimi due decenni, molte piante ayurvediche (come Ashwagandha, Brahmi e Gotu Kola), hanno dimostrato di essere efficaci non solo sui libri di medicina Ayurvedica, ma anche in studi scientifici a doppio cieco.Pubblicato da:

Integratori di Colina: proprietà, benefici e controindicazioni

 

Qualsiasi aspirante ricercatore di nootropi avrà incontrato, prima o poi, un articolo che menziona la colina: ma quali sono esattamente le proprietà di questo nutriente, e perchè è considerato un nootropo? Scopriamolo in questo articolo.. Lo scopo di questo articolo è informare il lettore attraverso l'introduzione alla colina e i suoi effetti, così come le differenti forme di supplementi colinergici e alcune delle più comuni combinazioni con altri nootropi.Pubblicato da: